뱃살 빼는 법 유산소 운동 식습관 조절해도 빠지지 않는 이유 | (스냅) | 축복

뱃살 빼는 법 유산소 운동 식습관 조절해도 빠지지 않는 이유

그동안 뱃살 다이어트하고자 많은 노력을 해 보았습니다. 대부분 유산소 운동인 달리기, 수영, 빠르게 걷기, 줄넘기, 등산 등이 도움이 되며... 더불어 복근 운동과 단백질 위주의 식습관이 실천이 돼야 한다는 것.. xbfflq.tistory.com

등록된 댓글이 없습니다.